今天要來聊聊情侶間很受歡迎的「女上姿勢」，這個姿勢不僅能讓女生掌握主導權，還能根據不同變化找到最舒服的角度。很多台灣情侶都喜歡嘗試這個姿勢，但其實裡面有很多小細節要注意，才能讓兩個人都享受其中。
先來說說基本款的女上姿勢，女生跨坐在男生身上時，膝蓋可以選擇跪在床上或是用腳掌撐住床面。這兩種方式會帶來完全不同的感受：
支撐方式
優點
注意事項
膝蓋跪床
動作幅度大、較省力
床墊太軟膝蓋會不舒服
腳掌撐床
控制力強、角度變化多
大腿容易痠、適合短時間
很多女生會煩惱動的時候找不到節奏，其實可以試試看先從慢速開始，像在跳椅子舞一樣用骨盆畫小圈圈，等熟悉後再加快速度。男生這時候可以配合用手扶住女生的腰或臀部，幫忙穩定節奏，但記得力道要輕柔，讓女生自己控制主要動作。
進階一點的話，女生可以試著把身體往後傾斜，用手撐在男生大腿後側。這個變化的刺激點會不太一樣，而且能讓男生有更好的視野。不過要特別注意平衡，第一次嘗試時最好在床頭放個枕頭以防萬一。另外，床墊的軟硬度也很關鍵，太軟的床墊會讓女生很難施力，建議可以在臀部下面墊個小枕頭增加支撐力。
服裝搭配上，台灣夏天這麼熱，很多情侶會選擇不穿太多衣服。但其實穿件寬鬆的男友T恤做女上姿勢反而很有感覺，布料隨著動作晃動的感覺會增加視覺刺激。如果是穿裙子就更方便了，不用完全脫掉就能直接開始，還多了一種若隱若現的性感。不過要小心裙子太長可能會絆到，最好先把下擺撩起來固定好。